排球教学设计(一)——排球的有球技术发球技术

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1、排球教学设计 排球教学设计1一、教学目标是能够说出排球前手发球的要点,正确地进行起发球动作。通过小组赛、练习等方法,培养速度、力量等身体技能。每个学生参与排球练习,形成排球的爱好和爱好,体验排球给人们带来的乐趣。二、传授重重发球的整个动作要稳定准确,手臂摆动,击球点要正确。发球时手臂摆动的力量的协调。三、教学过程(一)第一部分1、课堂套路:运动委员会,报告次数,师生打招呼,老师简单介绍教学内容,检查衣服,控制学员。(二)规划部分1、排球如何绕圈跑:在排球场上一排排跑一圈,跑的过程听老师指挥练习起跳,摸——向上、垂直跳跃、跨步、滑行等练习。2、 徒手练习:伸展、深蹲、侧向动作

2、,身体旋转运动,腹背运动,全身运动,敲打运动,收尾运动。组织教学:四柱体操队形,教师示范,同时提示动作要领,语言激励学生,表扬鼓励。要求:节奏准确,动作准确,节奏感强。(三)基础部分1、介绍:你还记得排球的球技吗?是的,有传球、垫球、发球、拦网等技术,我们学习了传球和缓冲技术,今天我们将学习排球中唯一不受他人限制的技术发球技术。2、解释和演示该动作的要领:身体背靠着球站起来,双脚自然地前后站立,双臂弯曲,支撑球在你面前。将球平稳垂直地扔到右肩前方,高度适中。投球时正面上手飘球教案,抬起右臂,弯曲肘部并将球向后拉。手臂运动就像鞭打一样。用整个手掌击球的中下部,击球时手掌与球成一直线。

3、,击球后,手腕快速主动推球,让球飞上顶,身体进入球场。组织教学:四排横队,前两排蹲下3、练习(1)徒手练习正面正手发球到位。体验发球的正确技术动作。(< @2)抛球练习。将球顺利扔到右肩前。(3)合作练习。两对站在边线两侧互相发球。要求发球动作完整并且正确,球的冲击力有限。4、检查发球比赛。团队比赛。画一个发球区,在排球场中间画一条直线,将场地一分为二,并提供直球和斜球。要求限制球的落点,逐步提高发球的准确性。拥有最多自定义区域的团队获胜。(四)收尾部分1、轻松活动配乐拉伸组织教学:四柱横向团体体操队形要求:在音乐声中拉伸。2、课堂总结:老师总结状态学习实践,表扬先进,激励全体学生。3、

4、宣布下课结束,告别师生,回收设备。四、场地设备 30 个排球、12 个记号笔、1 台录音机、2 盒磁带、排球场。五、预期负荷训练密度:30%35%;平均心率:120130次/分;运动强度:中到上。排球教学设计2一、教学内容学习排球正面双手发球技术动作二、设计思路本课程设计基于新的课程理念,以健康第一的理念为指导,并通过教师示范,让学生亲身体验完整的动作技巧,形成正确的观念,注重学生的检查和模仿力的培养,促进学生特色发展。三、教材解析:1、排球是中学体育与健康教学内容中选修课不可分割的一部分。本课程的教学内容是排球运动中最基本、最重要的技术。广泛用于接球和防守技战术,作为组织团队合作的重要桥梁。

5、教材已经在中学体育与健康中引入,但根据所教学生基础不均衡、运动实力相对较弱的特点,教材侧重于基本技术技能的控制并且对排球爱好的培养出类拔萃。2、教材重点:控制正确的垫手和击球位置。3、教材难点:着地推和伸臂的协调配合。四、学业情况分析1、学生基本情况:本班在一年级一班授课,共有28名学生。部分学生来自辽阳县城乡,而且他们的运动实力和体能水平相差很大,这必然导致对技术概念的理解能力和机动水平的差异。2、可能存在的问题:由于排球技术具有一定的技能,内容难于控制,学生在学习过程中不急躁,可能会导致运动能力差或主动性低的学生回避学习或产生无聊的感觉。3、 这可能会导致运动能力差或主动性低的学生逃避学习或产生无聊感。3、 这可能会导致运动能力差或主动性低的学生逃避学习或产生无聊感。3、

6、预期目标:通过本课的学习,大约65%的学生可以顺利完成正面手抓球的基本动作。预计学生平均心率为130%,练习密度为45%左右。五、教学目标(略)详见以下课程表。六、教学方法和学习方法均基于新课程标准的教学理念。我采用直观法、讲解法、示范法、纠错法、激励法等多种教学方法,认真教学,使学生主动、主动、快乐地学习,掌握所掌握的技术动作在快乐的环境中学习;控制积极的训练方法,促进学生的 课外培训,为学生终身从事此项活动奠定基础。学法采用集体炼法。通过师生共同参与,倡导互助互学。学习过程中,通过挂图的使用和老师的示范讲解,提高学生的学习兴趣。七、预期效果

7、国本班采用多种教学方式,提高学生对排球的兴趣和主动性,扩大参与,活跃课堂气氛;在教学过程中,教师有意识地培养学生的创新精神和自主学习能力,同时通过学生自评、互评和教师评价等评价方式,激发学生的学习兴趣,达到预期的教学效果。排球教学设计3一、指导思想 本课程进一步使学生通过排球技术的学习,在实践中合理运用所学技术,提高实战实力。学生具有合作精神,永不放弃顽强的阻挡和防御意识。二、 教学目标1 使学生通过对基本技术的复习,掌握六人防守的基础知识。2、通过六人拦截训练,学员可以在实践中合理运用所学技术,增加实战实力。三、课程结束

教学特色 1 我校体育课采取俱乐部模式进行,我校也是一所传统的排球学校。因此,可以通过选择性学习来激发学生的主动性,让学生在教学过程中体验到成就感,培养成就感。良好的意志品质。2 通过加强基本功的学习,加强六人拦截

9、反合作培训,提高现场意识,培养实践经验。注:学生利用每天下午两节自习课的时间,在专业老师的指导下进行排球训练。排球教学设计 4 教学内容1、排球(推球,上手传球)2、打(跟我来和我比赛) 教学目标1、通过复习和学习排球前五名进修 熟练的控球和传球技术激发全体学生积极参与排球训练,使80%-85%以上的学生掌握排球技术;70%-85%的学生能学会传球的正确技术,自学传接球技术。2、 通过与老师一起学动作、与老师比赛等多种形式的游戏,调动学生积极学习和实践的情绪,培养学生终身参与体育训练的习惯。3、在整个教学、学习和练习过程中培养学生的身体素质,如敏捷、速度和力量。4、培养好学生

10、的思想素养为适应社会打下了坚实的基础。教学重点1、良好素养的培养。2、排球垫球的次数,以及上手传球的手型。教学难点1、限制了球在垫子里的力量。2、步法和技术的协调。教学流程(一)课堂常规(2分钟)教师活动1、老师提前到达上课地点,等待学生,配合体委组队。2、向学生问好,公布内容和要求。学生活动1、体委要求全队安静,向老师汇报。2、向老师问好。

11、。2)老师参与指导,激励学生努力学习。3)组长带领演练。3、老师口哨集合队伍。学生活动1、学生认真聆听,明确球类运动的方法和要求。1)学生在老师的指导下积极参与。2)学生们打球。2、领队小心翼翼地带领本组的同学们跑曲线。1)团队成员与团队领导合作指导。2)团队相互竞争。3)当班长领导任务时,指挥班子要胆大。3、组建团队。(三)排球教学(20分钟)教师活动1、

12、0米球1-2落地)传球(跑位之间20米球3-4落地)3、排球正手传球教学1)老师示范并带领学生进行练习。2)头顶和额头上方的自传体练习。3)小组练习每分钟4-6次。学生活动1、排球教学(自我练习是交配的主要方法)1)仔细看,认真听,明确要求。2)所有学生都要努力学习,努力完成20-30次。3)学生在老师的指导下提高填充技术。2、学生在老师的指导下集体练习,采取集体分散练习和逐行开始练习的方法。3、 进一步了解排球上手传球1)学生跟着老师模仿练习。2)头顶和额头上方的自传体练习。3)参加小组练习。4)炫耀你的练习水平。(四)排球比赛(3-5分钟)教师活动1、排球比赛和体育素养练习。2、讲解、示范、提问。3、教师使用

13、评价方法 励志语言指导所有学生将球放回原位并奔跑。学生活动1、排球比赛和体育素养练习。2、听解释、观看演示和陈述要求。3、学生分组练习折返跑。(五)收拾好,放松(3分钟)教师活动1、打排球放松。2、拍打放松。学生活动1、球越高越好。 2、点击放松。(六)教师活动总结1、本班情况总结。2、布置课外体育作业,跑800-1000米。< @3、第一组男生归还装备。4、老师宣布下课结束,告别老师和学生。学生活动1、同学们认真聆听老师的总结。2、了解课外运动作业的内容和要求,努力完成课外作业。​​3、第一组组长(七)场地设备排球场,40个排球。(八)运动负荷预测1、学生实际练习时间为18-20分钟。2、@ >练习密度3

14、2%-45%。3、平均心率为 115-130 bpm。排球教学设计 5 教学目标:1、 知识与技能目标 通过学习双手打球,激发学生的学习兴趣,培养学生积极参与体育活动的观念,积极参与锻炼。2、 过程和方法目标 通过学习双手正面打球,学生可以发展身体素质,例如力量、敏捷性、协调性等。3、情感视角与价值观目标在排球教学过程中,培养学生克服困难、坚持不懈、与他人紧密合作、与他人合作的能力。教学重点是球的姿势、击球点、身体和手臂协调运动的连贯性和协调性。教学难点:击球时全身动作的协调性和球体部位的限制。教学工具(或教学计划):排球(每人一个)教学过程(一)第一部分:大约3分钟完成。链接包括:组织团队,

15、 点名、控制实习和宣布课程。(二)策划部分:大约需要15分钟完成。老师带领学生做徒手练习,并带领学生做基本的排球步法。徒手练习:(1)头部动作(2)扩胸) 动作(3) 手臂动作(4) 身体旋转动作(5) 弯腰动作(6) 弓步推举) (7)@ > 侧压腿步法):排球计划姿势和基本移动步法的练习学生们以体操队形散开四排,在老师的口令下,进行各种不同的移动步法练习。(< @三)基础部分:(1)老师讲解示范:双手放球于球前:双脚前后站立,双手合掌,击球部位位于腹部前方臂距处,击球点为10手腕上方厘米。击球时,重心放在前腿上,双臂收紧,踢腿,提肩,压腕。(2)学生练习:1、无球模仿练习:学生散开体操队形进行无球模仿练习。2、罢工 击球时正面上手飘球教案,重心放在前腿上,双臂收紧,踢腿,提肩,压腕。(2)学生练习:1、无球模仿练习:学生散开体操队形进行无球模仿练习。2、罢工 击球时,重心放在前腿上,双臂收紧,踢腿,提肩,压腕。(2)学生练习:1、无球模仿练习:学生散开体操队形进行无球模仿练习。2、罢工

16、固定球练习:两组学生持球,将球放在腹部前方20厘米处,另一人在现场进行固定球练习。3、自垫练习:学生自支撑练习,每人一个球,舀球时将球置于头顶上方。4、两人扔垫子练习:两人一组,距离约3米。一个人接过球,扔给另一个同学做垫底练习。5、垫子上二人练习:两人一组进行飞球练习,距离约3米。(3)比赛打法:站4列,每列一组,每组分成两队。每组两队对立,连续交配,每个学生点击后自动跑到线尾,看哪一队持球时间最长。(四)结束部分:1.组织放松:配合音乐,进行身体伸展和放松练习。同时培养学生运动后放松的意识,拉长肌肉线条,塑形健身,放松身心。2.课堂总结:总结本节课所学内容,强调重点,褒贬不一。作为补充,激励学生。3.组织设备:培养学生的热爱劳动、爱护公共设施的意识。期望在这堂课中,最终学生能够在老师的指导下认真参与各种练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽,完成率在95%左右。平均心率预计为130-135次/分钟。最大心率为 180 次/分钟,发生在 40 分钟。运动密度为45%,运动负荷适中。

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