【羽球羽分享】双打中的金科玉律,你值得拥有!

双打是两个人的合作。最好两个人都有丰富的经验,但有时也不一定很强。目前,很多刚参加比赛的业余运动员正在一步步学习参加比赛,逐渐进入角色。业余运动员很多,有中老年人,也有很多女性。经常打网球双打的朋友都知道,双打的乐趣和单打的乐趣完全不同,所需的技战术也不同。我们大多数人都从单打中学习技巧和战术,但有些规则不适用于双打。然后纠正。以下是双打的黄金法则,掌握它们,我们就能很快成为一个成熟的双打选手。

1)双打是一种控制游戏

与单打不同,速度和力量不再是双打的决定性因素。依赖暴力底线的选手在单打中或许能够占据优势,但在双打中可能无法打出同样的比赛。

2)两次中底线投篮需要不同的抓地力

许多球员没有意识到他们在单打中使用的握法在双打中成为劣势。西方和半西方的握法可能适合回球和发球,但一旦对抗开始,东方的握法更适合双打中的底线配对。这样的改变将使我们能够以更低的速度和更多的控制击球,记住双打是一场关于控制的比赛。

3)在双打中,你需要比单打更关注你的对手和他(她)的脸

在双打中,对手经常在网前截球,往往有更多的时间将球击到底线,这意味着网球在空中飞行的时间缩短了,并且要更加注意对手的动作要及时。预测球的路径。

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4)双打搭档需要整体移动

一些教练在训练他们的双打搭档时会在腰部系一根绳子,这会迫使这对搭档作为一个整体移动。在双打中,我们还应该想象在我们和我们的伴侣之间有一条无形的绳索。他(她)后退时,我们也应该后退,他(她)右移时,我们也应该后退。

5)在双打中,平转和后旋往往比上旋更有优势

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单打球员习惯于底线旋转,但在双打中,尽量少打底线,截击、半截击和高压球是要走的路。因此,平击和后旋通常在双打中占主导地位。

6)双打,迟早要上网

在双打中网球双打网前站位靠近网,最好的位置是我们可以随时截击或压网的位置。如果两名球员都处于底线,或者一名球员总是处于底线,那么您已经处于固有劣势。就像日本动画《灌篮高手》的主人公“掌握篮板,掌握比赛”这句话,就像“掌握篮板,掌握比赛”这句话一样,在网球中,掌握网前也是大师双打。

7)双打中,用底线打底线,在入网前出网

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当双打球员接近底线时,他最好的投篮选择是将球传回距离较远的对方球员的一侧。相反网球双打网前站位靠近网,当双打球员在网前,他最好的回球是直接将球传给对方的网球员。这是双打的黄金法则。

8)有疑问时,将球送回中路

有时我们不确定要在哪里落地,所以我们将球挥到对手球道的中间。这样做的好处是可以暂时打破对手的整体配合,让对手一时不知道谁会接住球。另一方面,将球回中路也可以防止对方开球角度过大。

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9)使用吊球

我们应该比单打更多地使用吊球技术。在单打中,高球经常被用作防守,但在双打中,这是一种进攻,你用上旋球来回击球。当两个对手都上网时,吊球可以迫使他们一起撤退,让我们获得主动权。

10)与伙伴交流

双打伙伴之间的积极沟通和“理解”对于合作非常重要。当你和你的搭档不可避免地犯错时,你的搭档的支持将提高组合的效率。最糟糕的沟通方式是“站在一旁,不要妨碍我”。如果我们看不到我们的伙伴这么多,我们为什么要和他合作?

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