三大步上篮的动作技术快速完整动作示范,提问学生是什么技术

教学内容一、篮球-行进中的单手过肩射击二、素质练习 学生在课程中初步建立单手过肩射击的动作形象篮球,牢记三步动作密码。 2、90%的学生初步掌握大步接球的动作技术,80%的学生能协调掌握三步动作的动作技术,发展学生的敏捷、协调和快速反应能力。教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求1、体委汇报队数2、师生问候3、公布本课内容并4、安排学员接受体委报告 请对宣传内容打个招呼,请体委组队,短声报人数,大声向老师​​问好。组织:四列线要求:行动迅速、精力充沛、专心致志。学员尽其所能1、运球热身练习1、篮球训练:4*8(1)小腿抬高,指压(2)指法(3)碎片化练习(4)拆分练习(5)跳跃练习(6)组织练习1、团队运动密码明晰,要求非分组学生积极带队)篮球排球场上盘带练习1、密码一清二楚,每一个动作的密码都用几句话概括。2、领先节奏慢到3、变化应提示1、学生认真听取老师的要求2、练习时在篮球场和排球场上发球1、学生仔细观察,仔细模仿2、动作协调,并尽量不要掉球 场上运球组织:同上图 要求:前后距离大 一、 行军时单手过肩射门 Key要点:传中、接球、协调难点:三步上篮动作技巧行进间单手高手投篮,快速完整的动作示范,问学生他们是谁?认真思考老师提出的问题的技巧是什么?动作要点(用右脚交叉右脚接住篮板球,伸展右臂,用力和技巧伸展右臂。1、老师完整动作示范2、三三徒手步练习5-6分钟4、一次开球接球三步练习2、老师慢速完成动作示范,要求学生观察老师的最大步数和最高步数,并同时指导学生讲技术要领 教师动员 好团队,示范一二三跳高空手三步上篮动作2、老师巡回检查,要求球落在身体前面的第一条标记线上。3、模仿错误的动作,遵守步行规则4、老师巡回检查并纠正错误动作3、在老师的指导下行进间单手高手投篮,积极思考技术三步上篮的基本要领1、我给自己设个密码提醒自己2、同学们跟着老师的节奏“大、小、高组前行大步划线2、练好表现优秀的学生排队3、观察互相帮助1、掌握踩踏接球时机2、记得先运球再传球< @3、从慢到快4、自由练习,不问的举手示意老师帮忙。要求:一、二、三级跳高 组织: 要求:练习时手臂远离前后左右 组织: 要求:两个伙伴互相检查对方的帮助要求;用上一期练习中画的两条标记线来练习第一步大跨步接球的要求5、分组分为“篮球架上三步”“篮筐”< @二、驾驶拼图接力规则:1、不要求任何一组学生以最快的速度运球拼出心图2、所有组都要求拼出“”的字母LOVE" 1、用粉笔标出三步落地点2、反弹的解释3、三步需按照规定的三步距离练习4、再次强调第一次运球,然后一步接球。老师解释游戏规则并分发给每个小组。距离3、走路不便的同学认真听比赛规则,积极讨论方案3、又快又漂亮组织:要求:充分表达自己,积极展示要求:1、有一个领队队员 将球放到指定位置后,向前跑到对面的伙伴面前,给高五。小伙伴给高五后2、每组在最快的情况下拼出又快又漂亮的字母1、放松抖腿抖手2、总结3、装备整理4、师生再见1、帮助学生积极复习本课的教学内容和动作要领2、点评本课的学习情况。一起复习本课的教学内容和动作要领。组织:四列线要求:身体发挥更好的放松作用。一盒粉笔篮球:43

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